喝茶出汗，打嗝为什么都夸茶好？这样的茶“茶气”才足？

大汗淋漓 ？

浑身发热 ？　

不停打气嗝 ？

一泡茶品饮下来，有的茶友大汗淋漓，浑身发热；

有的茶友不停打气嗝

而有的茶友可能感觉不到身体有什么反应。

这！就是“茶气”，这样诸多的不同感受，让很多初喝茶的茶友十分迷惑，到底何为茶气？

01

“什么是茶气”

茶气不是煮茶、泡茶时升腾的水汽。它是当你喝下一口茶的时候，感觉到隐隐发作的身体变化，是一种喝茶后身体做出的感知，或燥热，或打嗝，或是微微出汗等。

（东裕毛尖单叶）

02

“不仅仅是热量”

热茶喝下去身体会出汗，但是不同部位出汗有着不同意义。我们喝热水时出汗多为身体正面的胸腹之间，背部很难出汗，而喝茶更多是后背脊柱出汗。前面的皮肤贴近消化道，背部则隔着很多肌肉和骨骼（尤其是脊柱）。这就说明茶气除了能够携带热量之外，其主要功效还是渗透和疏通。

（东裕毛尖泡开后）

03

“上头并不代表茶气足”

一部分老茶（多见于一定发酵程度的茶）会导致热量在上腹部聚集，后脑发热的感觉就会比较强，这就是“上头”。茶气往后脑蹿有可能是人体对该茶汤适应程度低，譬如有的很苦涩的茶，喝完后也会满头出汗，但出完后则会有虚脱感。

（东裕仙毫老少皆宜）

04

“茶气与人体互动”

自然的好茶，其热量是自上而下贯通，会在丹田处聚集，先沉而后再升腾，虽升腾但始终有根，虽强烈但令人舒适，整个前面持续发热，且整条脊柱均匀出汗者为正。这是茶气和人体互动的过程，身体的经络越通畅，对茶气的体验就会更加强烈。

（一杯仙毫，清爽的一天）

05

“茶气的物理结构”

茶气的自身也有强弱厚薄，一般来讲，"老茶之气可排身体之废气。常有老茶不足三杯就让人不禁打起嗝来。嗝似乎不雅，但对于茶人，喝到好茶打嗝一是说明茶好，二是说明自己身体好。老茶中的茶气较浓郁，因为陈放的时间长，酵化的物质丰富，这就使老茶的回甘和韵味更饱满。其次，因为制作工艺的不同，各类茶气的回应速度和持久度也会不同。

（最新鲜的茶，最用心的叶）

06

“体验茶气”

体验茶气，通常宜在晴天申时（下午三点至五点）进行，其实正值两餐之间，众人行谈之际，其时气候不寒不热，人也正好不饥不饱，饮道通畅，耗蓄平衡，此时饮茶，体验最接近客观，从中医养生的角度来讲，申时是一天中膀胱经最旺的时刻，此时也是最适合喝茶养生的时段。

茶气，作为一种喝茶的个人主观体验，由于每个人身体状况不同，敏感度不同，所表现出的状况也大不相同。